COOP CLOVER

キュットピット（滑り止め抗菌ゴム仕様）カラー：オレンジ

(商品ID：CT3003136)

¥ 12,980（税込）

取り扱い生協：

生活協同組合コープあおもり・生活協同組合コープあきた・いわて生活協同組合・生活協同組合共立社・みやぎ生協・コープふくしま・生活協同組合コープあいづ
カテゴリー　：

便利で快適, ショッピング, ヘルスケア
ブランド名　：

内田販売システム

商品説明

1日10分踏むだけで日頃の運動不足解消。そして、インナーマッスルを刺激し、鍛えるのが難しい下半身を引き締めていきます。素材：スギ

立つ、踏む。それだけで、インナーマッスルを刺激して、下半身を鍛える。1日10分の簡単フィットネス。乗るだけで、インナーマッスルを刺激。立つだけで太ももの運動量が9.8倍！

口座引き落とし

送料：¥ 550（税込）
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【期待できる効果】下半身強化股関節の柔軟性向上姿勢改善腰痛予防 О脚、X脚予防・改善

【使い方】STEP1 片足を上げてバランス強化かかとを床につけ、キュットピットに指先を乗せて片足を上げます。身体の軸は真ん中に置くように意識することで、おしりの筋肉が収縮されます。股関節を鍛えるのでヒップアップの効果も得られます。。

【使い方】STEP2 ウエストラインに効くわき腹ストレッチキュットピットの真ん中に立ち、かかとを床につけます。頭の上で両手を組み、そのまま上半身を横に倒します。体幹部の回旋、腰回りなどの関節を支える筋肉を鍛え、おなかを引き締めます。

【使い方】STEP3 ゆっくりスクワットで下半身強化かかとをキュットピットに載せ、つま先は床につけます。手を後頭部に添え、背筋を伸ばしたらゆっくりと膝を曲げ、元の位置に戻します。ひざや太ももを鍛え、O脚、X脚の改善にもつながります。